健康咨询
现代社会的环境及饮食习惯很容易造成人们得一些皮肤病，尤其是皮炎、湿疹等过敏性疾病。这类皮肤病所引起的炎症病程比较长，并且常常反复发作，发作起来瘙痒难耐，搔抓不慎极易发生细菌感染，加上现有的治疗皮肤过敏的方法难如人意，让大家苦恼不已。为何现在越来越容易得皮肤病呢?
动物性食品是皮肤过敏罪魁祸首
日本皮肤病专家对此做了一项调查，调查显示，除了过敏性体质遗传因素外，还有就是一些食物也能导致皮肤过敏。肉类、牛奶、禽蛋等动物性食品是其罪魁祸首。
吃肉食可促使人体内的红细胞质量大大降低、形体变大。这样的红细胞缺乏生命活力，很容易破裂。由这种低质量红细胞组成的人体，对自然的适应能力与同化功能大大削弱，加上牛奶、蛋类的蛋白质分子，容易从肠壁渗入到血液中，形成过敏毒素，刺激人体，产生皮肤过敏反应，使末梢血管扩张而导致皮肤发炎。
减少动物性食品摄入更有益健康
是不是只有不吃动物性食品，才能使过敏性体质的我从困境中解脱呢?当然不是，因为动物性食品也是保障人类身体的诸多重要养分的主要来源，完全限制既不可能也无必要。那又该如何治疗皮肤过敏呢。
对此，皮肤病专家支妙策是：减少一些动物性食品摄入，多吃蔬菜、糙米、就能增强身体的抵抗力，同时过敏性体质得到改善。这里的奥妙于蔬菜、糙米供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，所以能防止特应性皮肤过敏的发生。
得了皮肤病饮食有哪些禁忌
有一些皮肤病，如荨麻疹、瘙痒症、脂溢性皮炎、湿疹、酒糟鼻、过敏性皮炎和神经性皮炎等，其发病与某些食物有密切的关系。在发病期间或疾病治愈后的一段时间内，应限制或禁食鱼、蟹、虾等海腥“发物”，以及禽类食品和葱、蒜、辣椒等刺激性食物。有一些皮肤病如疥疮、白癜风、体癣等，因与饮食无关不需忌口。
然而，某些病人只对一二种食物过敏，因而，不要对禁忌食物的范围过大。病人可将吃进食物的种类和时间与症状发生的时间记录下来。若在进食后12—24小时发病，就为致敏食物。这样忌口就有针对性，缩小了忌口的范围。
日常生活中，常见一些人不论患了哪种皮肤病，也不论自己对什么食物过敏，但凡所谓的“发物”，统统忌口。结果造成营养不良，影响了身体健康。即便是皮肤病病人对于禁忌的食物也并不是永远忌口，一般待皮肤病稳定一段时间后，可尝试吃过敏食物，从小量开始，如无特殊反应，可渐渐增加量和次数。经过反复屡次脱敏，一些人对原来过敏的食物，可以不再发生过敏反应。
皮肤病大部分有皮疹。皮疹是“发”出来的，而有一些食物又是“发物”——含有异种蛋白质。当这种特别的蛋白质被人体吸收后，便会造成过敏反应，损害皮肤。所以，患皮肤病的人在服药期间或在治疗后相当长一段时间，均应禁食带有刺激性的食物。否则，即便处于稳定期的皮肤病，也会重新发作。
很多朋友都有这样的经历：得了皮肤病的时候，医生总是会叮嘱说不要吃“发物”。那么，你明白不明白“发”是什么意思?还有，究竟哪些食物是“发物”呢?
“发物”是指患了某种疾病的人，在治疗期间不宜食用的食物，亦即能诱发疾病的食物。《汉日辞典》(日文)发物条释：“一般认为，是刺激、加重外伤、肿疱疙瘩或某种疾病的食物，如羊肉、海参、鱼、是等物品”。中医认为“发物”多是一些具有辛温发散、温燥助阳、荤腥腻滞之性的食物。
中医按其性能分为六类：
1.发热之物，如薤、姜、花椒、羊肉、狗肉、大蒜、白酒等;
2.为发风之物，如虾、蟹、椿芽、芥菜、腐乳等;
3.发湿之物，如饴糖、糯米、醪糟、米酒等;
4.发冷积之物，如梨、柿及各种生冷之品;
5.发血之物，如辣椒、胡椒、杨梅等;
6.发滞气之品，如土豆、莲米、荞麦、芡实及各类豆制品。
按其来源可分为以下几类：
1.食用菌类：主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
2.海腥类：主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
3.蔬菜类：主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、葱、蒜、韭菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。
4.果品类：主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。
5.禽畜类：主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、獐肉等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。
现代临床研究还证实，忌食发物对于外科手术后减少创口感染和促进创口愈合也具有重要意义。
对发物是否需要忌口的问题，还得按中医的方法“辨证论忌”。如果你形体虚寒，大便溏薄，胃痛喜温，四肢发冷，则西瓜、雪梨、香蕉等凉性食物当忌;如果你近来面目红赤，发热口渴，失眠心烦，痔疮下血，则生姜、胡椒、白酒、大蒜等热性食物当忌;患有荨麻疹、各种皮炎、湿疹、酒渣鼻、痤疮的人，一切具有刺激性食物都可能成为“发物”，需当“忌口”。有的哮喘病人，平时可以无所顾忌地随便吃、随便喝，而在哮喘发作期间，蛋、牛奶、鱼虾等高蛋白食物却成了加重病情的“发物”，理当“忌口”。所以患者在看病时可以适当地向医生咨询这方面的问题，更好的防病治病。
最后，我们要注意的一点是：发物能诱发或加重某些疾病，但另一方面由于发物具有的催发或诱发作用，食疗上还用于治疗某些疾病，如麻疹初期，疹透不畅，使用蘑菇、竹笋等发物，可起到助其透发、缩短病程的作用。所以，“发物”在某些疾病中还能起到一定的辅助治疗疾病作用。
科学理论证明，长期食用素食有助于改善皮肤性疾病
食用肉类、鱼类、蛋奶类等动物性食物，使血液里的尿酸、乳酸含量增加，乳酸随汗排出后，停留在皮肤表面，就会不停地侵蚀皮肤表面的细胞，使皮肤失去弹性，变得粗糙，又易产生皱纹与斑点。
如果我们长期食用碱性的植物性蔬果，血液中的乳酸会大量减少，自然就不产生有害物质损害皮肤健康，同时，植物性食物中的矿物质、纤维质还能清除血液中有害物质，净化后的血液能够发挥完全的作用，于代谢过程中输送足够的养分与氧气，令全身各器官充满活力，皮肤自然健康有光泽，细致而有弹性。
有科学理论证明，吃素对皮肤是有好处的，素食能够加快血液流动，使得血液中的乳酸大量减少，那么皮肤自然好了。也可以净化血液，预防便秘及痔疮的产生、养颜美容，并且安定情绪。和肉食比起来，素食在养生方面实在益处多多。
为什么食用换食或代餐，我们皮肤会发生这么大的改变？？？
马桶天天冲还有污垢，水管天天流，还有青苔，牙齿天天刷还有牙垢。你用了几十年的肠道，一次都没有洗过，你觉得肠道的毒素垃圾有多脏?
在你体内就有多危害啊！
一般人的肠道里有6--18公斤的毒素垃圾在里面了。所以，你想想，为什么有些人，口臭严重，脸上长斑长痘。黑色暗淡无光！各种病痛！
宿便是万病之源！它可以产生36种毒素，引发种疾病！排除毒素，刻不容缓！
素食全餐功效科普：
1.排出宿便毒素（便秘、宿便、消化障碍、胃胀等）
2.排出血液毒素（血栓、静脉曲张血脂、血液粘稠）
3.排出化妆品毒素（化妆品含有防腐剂铅汞等、长期使用加重皮肤代谢困难）
4.排出皮肤毒素（色斑、粉刺、痤疮、暗沉、发黄）
5.排出子宫毒素（子宫毒素危害、月经不调、妇科炎症等）
6.排出代谢毒素（肥胖、体虚、大肚子、亚健康、免疫力低下）。
通过7天换食，清除血管及五脏六腑的毒素，起到通气血、排毒素、补能量、恢复人体的自愈力，修复细胞，对一些慢性疾病、亚健康、心脑血管问题、三高、糖尿病、肥胖症、肠胃问题、睡眠问题、皮肤问题、男科问题、妇科疾病等都有很大的改善。
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