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冬季心脑血管疾病高发，预防需警惕这5个诱因！
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心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达万人，居各种死因首位。
冬季是心脑血管病多发季节，学会预防不可怕。多晒太阳管住嘴，防寒保暖迈开腿，轻轻松松不受罪，还能省下几十万。
人体最重要的器官是什么？我想大多数人的答案应该都是心脏或者大脑，毕竟它俩的状态决定了我们是不是还活着（注：医学上判定人死亡一般以心跳停止和呼吸停止及脑死亡为标志）。而寒冷的冬季，是心脑血管疾病的高发季节，例如心肌梗塞、心绞痛、高血压、脑卒中等疾病，它们在冬季的发病率和和死亡率都会大大增加。
虽然现在医学有了较大的发展，即使是心脑血管疾病，大部分也可以得到有效的治疗，毕竟这年头连心脏都可以换了。只不过对大多数人来说，换心什么的还是不现实的，一场手术随随便便几十上百万，有几个负担得起，所以还是针对诱因做好预防，保证不得病才是根本，不用受罪不说，还不用花那钱，轻松省下了好几十万呢！
心脑血管疾病是全身性血管病变或系统性血管病变在心脏和脑部的表现。其病因主要有4个方面：①动脉粥样硬化、高血压性小动脉硬化、动脉炎等血管性因素；②高血压等血流动力学因素；③高脂血症、糖尿病等血液流变学异常；④白血病、贫血、血小板增多等血液成分因素。
冬季预防心脑血管疾病，这些诱因需警惕
1、低气温刺激
冬季心血管疾病的多发，与低气温对人体的刺激脱不了干系。寒冷的刺激，会导致人的心跳速度加快，血管也会因此收缩，导致人的血压升高，心脏的负荷也会加大，这样就增加了心绞痛和心梗发生的概率。在比利时有一项研究，调查了1.6万个曾患心脏病的人，数据表明，气温每下降10℃，心脏病发病风险会上升7%。
所以大家在冬季一定要注意保暖，特别是是中老年人，冷的时候别说秋裤了，毛裤棉裤也得穿上。碰上气温很低的雨雪天气，最好少外出，外出也要做好保暖工作。
2、血压波动
人的血压本身会受季节变化的影响，一般是冬季高夏季低。而且在冬天，由于体内激素水平以及外界温度的变化等因素，人的血压波动也会比较大，这一点在老年人身上表现得更明显。血压波动大会加速动脉硬化的速度，还有可能导致人出现心绞痛或者是脑血管方面的问题。
虽然冬季高血压患者要注意保暖，但也不可一味多穿，应该随着温度变化增减衣物，避免让身体出现忽冷忽热的状况，刺激发病。人的血压波动还会受情绪的影响，所以避免情绪大幅波动也是必须的。此时由于血压波动大，患者应更加白癜风哪家医院看最好北京治疗白癜风中医医院
