推腹减肥：清扫经络垃圾、减腹部脂肪
如果你真没时间，只要做推腹这个动作，那就一样不会上火，推腹法就是通过简单的手法，帮你清扫经络垃圾，从而达到舒肝理气、开胃健脾，补肾养心的目的，这对于情绪病发胖的效果十分有用，睡前推腹本身就可以减少腹部和下半身脂肪，因为推腹可以把新鲜气血带到腹部和下半身，经络通了，想不瘦也不行。
如何推腹？
9个动作,每个动作按摩1分钟，
睡觉前按摩即可
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精品号
如此美差不运动不受累轻松每天揉揉肚子，
发布时间:2020-9-3 16:56:20 点击数： 次
