一旦生病，多少都会有些禁忌，就算是平常的小感冒，也会在患病期间更加注意饮食，心血管疾病更是如此，饮食习惯的好坏，对心血管疾病有着很大的影响。那么心血管疾病患者能吃些什么食物呢，小编这就来说道说道。
首先来说，控制胆固醇是必须的，因此内脏以及动物脑髓，蛋黄，蚌，蟹，都尽量避免，其次呢，也要控制脂肪的摄取，过肥的肉，动物油，都尽量拒绝，炒菜以菜油，大豆油，或花生油等为主，最后，不管是在吃零食的过程还是菜肴烹饪过程中，糖分的摄入量一定得控制，少吃糖果，以及其他糖分含量高的食物，例如果脯。
说了这么多不能吃的，究竟什么才是最适合心血管疾病患者可以吃的呢？
一、西红柿
不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。当然，在外的时候，西红柿太大不便于存放，也可以来一点圣女果替代哦~
二、苹果
苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
三、海带
海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能预防血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。这一类食材，
四、燕麦
是一种纤维含量非常高的食物，能够很好的降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇含量，帮助保持动脉血管的通畅
五、初榨橄榄油
橄榄油是一种健康的不饱和油，可帮助降低胆固醇，而且初榨橄榄油中含有较多的多酚(一种对心脏有益的抗氧化剂)，可保护人体血管。
六、洋葱
洋葱含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
七、茄子
茄子含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。
八、红酒
如果你喝酒的话，喝一点红酒对心脏也是有好处的哦。因为红酒中含有两种抗氧化剂，白藜芦醇和儿茶素，可以保护血管壁，但注意一定不能过量，女士一天不要喝酒超过一次，男士不要超过2次。
心血管疾病患者，饮食习惯很重要哦，吃的健康才更有活力~
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