白癜风患者在精神方面要多加注意，白癜风护理保健首先患者要注意调整情绪，保持乐观的心态，不要焦虑、恐慌，求医心切而导致有病乱投医，这些都会影响正常的治疗，同时这些消极情绪得不到及时调整，会导致神经内分泌失调，对白癜风患者的病情十分不利。
二、合理的饮食
白癜风患者在饮食方面要合理调整，患者要注意调整饮食结构，牢记饮食禁忌，平时多进食高能量、高蛋白、维生素B族含量高的食品，少吃或不吃过酸、辛辣等刺激性食物，或羊肉、海鲜、葱、蒜、辣椒等发物以及富含维生素C的水果、蔬菜，患者可以多食用一些豆制品多动物肝脏等。
三、良好的生活习惯
白癜风患者应养成良好的生活习惯，长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，长期以来很容易会导致青少年营养不良，导致白癜风引发。青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。
四、少接触化学品
白癜风患者在生活方面要尽量少接触化学品，患者尽量不要接触有害的化学物质特别是酚类化学物，比如油漆、汽油、橡胶等，这些物质会对黑素有选择性破坏作用，不利于黑素的合成，同时患者也不要长时间在阳光下暴晒，否则阳光中的紫外线会导致黑素功能亢进，过度耗损而早期衰退。
五、多锻炼身体
抵抗力低下是白癜风发病的又一因素，日常生活中应当多多加强锻炼，增强体质，提高抵抗力，拥有一个强健的身体才能有较强的抵抗能力，从而远离白癜风。
案例分享朋友麦兜的姥姥，在年4月被诊断为白癫风，医生说与老人常年吃素、控制体重、营养缺失有关，医生给开了治疗白癫风注射针剂，老人由于身体病况严重，有排斥反应，呕吐眩晕，只能保守治疗，于是我建议阿姨服用我们葆.婴USANA产品，同时，我也查阅了很多有关白癜风的资料，从医学上讲白癜风是一种后天性局限性皮肤色素脱落病，由于皮肤的黑色素细胞功能消失引起，但发病机理尚不清楚，目前认为与遗传、自身免疫以及神经系统因素有关，无论发病在什么部位，都与微循环障碍有关系。白癜风常伴其他免疫性疾病：糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺功能不全、硬皮病、异味性皮炎等等。
我建议她按以下营养方案服用产品：
浓缩磷脂亚麻酸软胶囊（每天3次，每次2粒），
钙力镁片（每天2次，每次2粒），
茶蓟椰橄片（每天3次，每次1粒），
初乳片（每天3次，每次1粒），
益生菌粉（每天2次，每次2袋）。
于是阿姨从年5月20日开始服用，两个半月后，她手臂上的白癜风面积在缩小，而脖子上的白癫风不仅缩小还会看到很多小黑点弥漫上面，白斑也不那么刺眼了。
我太为阿姨开心了，更被华斯博士研发的葆.婴USANA功效性产品所折服！
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