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女性需要养血和补肾,你知道吗

发布时间:2018-10-1 10:13:48   点击数:

罗淑颖康乐养生堂提示:人们常说“男怕伤肾,女怕伤肝”,事实上,肾对于女性来说也非常重要。肤色不够粉嫩,滋润;面色萎黄或苍白,口唇淡白;头发缺少光泽,并且易断易脱落;肌肤干燥等问题让女性离美丽越来越远,究其原因都是气血衰的表现,与肾有多多少少的关联。因此,女性要想拥有娇美的容颜,甚至延缓衰老,关键秘诀在于养血和补肾。血液对全身各脏腑组织器官起着营养和滋润作用,它是女性美容很重要的物质基础。中医学指出:“妇女以养血为本”,气血是滋养皮肤、使面容保持年轻的根本所在。血使皮肤颜色红润,若气血充足,则皮肤健美,容颜难老。女性如果不善于养血,就容易出现面色萎黄或苍白,口唇淡白,心悸少眠,肌肤枯涩,头晕眼花,眼睛干涩,脱发或毛发干枯易断。严重贫血者还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。导致血虚常见的原因主要有失血过多,例如外伤失血过多,月经过多。此外脾胃虚弱也易导致血虚,因为脾胃功能不好会影响营养物质的吸收,使得身体的造血减少,久而久之就会出现血虚。人们经常以为补肾就是壮阳,与女人没什么关系。其实,作为“先天之本,生命之根”的肾对女人同样重要。女人不仅会肾虚,而且比例并不比男人低。下面列举的女人肾虚表现及分析防治办法,或许对大家有所帮助。病例1:总想去卫生间病情分析:通常女性尿频一个最明显的特征就是“量少次多”。祖国医学认为,当身体素质下降时,肾气出现虚亏,膀胱会表现出气化无力,膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降,使得膀胱的伸缩性降低,肾关不固,就像大门关不严,所以会出现尿频和尿失禁现象。另外,精神因素也可能引起多尿症,这种情况多见于中年女性,并伴有经常失眠,消化不良,或严重的神经衰弱,表现为时多时少,一般对身体健康没有什么危害。病例2:秀发日渐稀少病情分析:女性肾气最盛的时期是22岁左右,25岁之后,就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水,其华在发”,肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽,说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽,容易出现脱发现象。病例3:莫名其妙地发胖病情分析:中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞,更进一步说,就是由于肾气虚导致了女性的发胖。病例4:失眠病情分析:肾阴虚则虚火内扰,让人烦躁;心肾不交则导致失眠、健忘。紧张的情绪、房事过度,或者食用大量温燥食物之后,都可能出现肾阴虚。中医有“血为气之母,气为血之帅”的说法,就是指血能帮助气的生成,气能带动血液的循环。只有气血两大循环系统调和通畅,血虚才能有效改善,而气血的生成,一是靠营养物质的摄入,二是靠脾胃的运化功能,因此,改善血虚,预防贫血,不但要补充充足的营养物质,还要健脾助运,提高人体对营养物质的利用,促进气血生化。

仁康源植物粉+扶阳温通茶

孙思邈很重视食疗、重视饮食养生,他提出“先用食治,然后命药”。药食同源,最早是中医提出来的,也就说我们吃的药和食品是一个源,它既是药又是食品。有一本书《神农本草经》,这是我国现存的最早的中药学专著,这本书里面收录了种药。

他把中药分为上中下品。

上品,一般是指对身体无害,长时间服用可强身健体,延年益寿。并且没有任何副作用的天然良药。

中品,则指能发汗、解热、镇痛、改善病状,但却有一些副作用。并不适合长期服用。

下品,则是以毒攻毒,像蜈蚣、蝎子等,虽然治疗重病,也可能会严重伤身的药。

在这种药中约有种就可作为食物食用。我们做成的食品是食物的精华,尽管我们吃的不多,不像食物吃一大碗,但是它是食物的精华,它吃到我们身体里,可以发挥我们希望发挥的作用。

平生健颐扶阳温通茶:扶阳茶具有兼防兼治的特点适用于男女老幼。通过品饮扶阳茶,能迅速消除身体的各类淤阻,振奋身体的阳气,扫除一身的疲倦。

平生健颐扶阳茶功效:

1、针对多虚、多淤、多寒的体质。

2、温通经络、培元固本。

传统中医平衡定位学说认为:“阴阳平衡,百病自愈;阴阳失衡,百病从生。”中医认为:机体衰弱,失健或疾病的发生发展过程,都意味着阴阳失衡其表现为机体平衡功能失调所反映出来的各种病理状态。中医素有“药食同源”,“药补不如食补”的说法。而食物有他本身的性能,和药物性能一样,也包括气味、升浮、沉降、补泻等容,因而具有平衡阴阳之功能。据历代中医药文献统计,常用近百种食物具有补益养生的作用,记有聪耳、明目、生发、增力、善走、益智、安神、轻身、健肤、美容、固齿、强筋、壮阳、健骨、益寿等十多类。我国现有最早的中医理论经典《黄帝内经》一书中,就提出了食养的概念和原则。因此,学习食疗养生,在平时的生活中运用调养,以促进机体的阴阳平衡,对人体有百益而无一害。药食同源的食品和食物来进行非医疗性质的养生生活学理论的指导下,由中医药养生专家,食品营养学专家组成的专家组,从国家卫生部公布的二百多种“药食同源”的中药材等草本植物中精心筛选,合理配料,加工成人体最容易吸收的浓度,然后再制成携带、食用方便的独特食品。集调理营养与一体根据三元九运,五运六气,四季阴阳五行的变化,运用子午流注的时间进行食用,口服后可直接、快速、有效的被吸收。

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