民以食为天,美食当前,几乎每个人都会丧失抵抗力,而在吃货眼里,更是唯有美食不能辜负,吃的好吃对饱才似乎对得起上天的这份恩赐。今天我们就给大家说说防癌饮食10原则:
1.保证蔬菜、水果、谷类和豆类等植物性食物,占每天饮食量的2/3以上
2.每天吃蔬菜水果5种以上,共1斤左右。绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类防癌作用强,宜多吃
3.每天吃谷类、豆类等粗食1斤左右,少吃精加工食物
4.不饮酒,即使要饮,也应尽量少,或饮少量葡萄酒
5.少吃红肉,一般每天不超过二两,可用鱼和家禽替代
6.少吃高脂食物,特别是动物油,植物油也应少吃
7.少吃盐,每人每日应控制在5克以内
8.不吃发霉,或变质的食物
9.不吃可能含有害物质的食物,如污染物等含量超过国家规定标准的食物
10.不吃或少吃薰烤,腌制肉食
RGM-ECD癌症超早期筛查
全球最新癌症筛查技术
癌症诊断的核心准则“早、全、准”
超早期诊断癌变,越早发现治愈率越高
全面排查癌症风险,越全面越安心
检测结果要精准可靠
早
比临床症状提前4-10年发现癌症
全球唯一能在分子水平进行的,唯一具有高特异性、高灵敏度、精准定性和定位的超早期癌变诊断技术。比临床症状提前4-10年、比PET-CT要早3-5年(能测出小至1毫米的肿瘤,而PET-CT只能测出5毫米以上的肿瘤)发现癌变。
全
%覆盖国人常见癌症
全面检查诊断、拒绝疏漏,癌症原发灶精准定位,全面覆盖亚洲及中国发病率、死亡率最高的全部癌症。一次检查可以实现对27种癌症精准定位及定性:
准
准确率达99.3%,早期治愈率高达95%
全球假阴性、假阳性概率最低的(均不到1%)超早期癌变诊断检测,与其它只能提示可能性和风险的检查有质的区别。比PEC-CT更加精准,且无PET-CT检测对人体的强辐射。作为能够精准定性(准确率达99.3%)定位(超过96%的结果可定位原发位)的超早期诊断,发现癌变并及时制定根本性逆转方案,治愈率高达95%。
适应人群
1.健康成人:每2至3年1次
2.癌症高风险人群:每年1次
·有癌症家族史人群;
·患有癌前病变人群(重度萎缩性胃炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、乳腺增生、甲状腺结节、肝硬化等);
·基因检测提示高风险人群;
·长期不健康生活方式人群,如吸烟,酗酒,熬夜等;
·长期接触致癌物质的人群。
检测流程
1
医生问诊
全科私人医生一对一问诊,将个人饮食、运动、家族史、生活环境等综合评估患癌风险级
2
采血检测
配套检测套餐中还包括“个体癌细胞毒杀能力测评”,通过血液检测,测评机体免疫功能中对癌细胞有独特杀伤和清除作用的指标,分析当下机体抗癌能力
需采血总量为24ml,无需空腹
3
解读报告
检测报告将在6周之内出具,为您安排进行报告解读和制定您专属的根本性逆转方案。