每日育儿小知识四种食物让宝宝健康一整个

四种食物让宝宝健康一整个冬天宝宝冬天应该选择清火、湿润的食材，什么食材营养，去躁还适合小宝宝呢，到底宝宝冬天吃什么好？推荐几款：

1、南瓜。小宝宝可以吃南瓜粥，大宝宝可以吃南瓜拌饭。

2、玉米。小宝做成玉米糊。大宝宝可以吃玉米奶油汤。

3、山药。小宝宝吃山药糊。大宝宝吃蒸山药。

4、秋梨。小宝宝可以做成冰糖雪梨。大宝宝可以做成银耳炖雪梨。

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