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补血养血可谓是女性一生的功课

发布时间:2015-5-26 3:26:35   点击数:

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经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,它们是含硫的天然杀菌物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖

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霉菌性阴道炎——多吃蒜类

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大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质,可弥补体内的雌激素不足每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品,如豆腐、腐竹等,可有效调节内分泌功能,促使雌激素恢复正常水甲状腺疾病饮食平>

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因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血长期贫血容易导致卵巢功能下降,对女性健康造成影响

雌激素是女性体内重要的性激素,当它在血液中低于正常水平时,会使女性的生殖功能和性功能都受到影响,还会使心脏失去保护动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高,而且容易吸收医学特别提醒,女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡,以免其中的单宁酸抑制铁的吸收

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2015-02-16

在日常生活中,女性病频发,不要到得病才治疗,平时可以补充食物来预防女性疾病,因为食补总比药补更健康,下面介绍十种预防女性疾病的饮食

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