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相反,碘缺乏病的患者就要适当补碘,因大多数陆地植物的碘含量都较低,只有菠菜和芹菜的碘含量较高海产品的碘是陆地植物的几倍,有的甚至可高达几十倍海带、海鱼和紫菜等海产品是日常生活中补碘的较好食品,所以补碘最好的办法就是每周吃两次海产品
窦安翔表示,碘缺乏会损害儿童大脑神经发育,表现为不同程度的智力缺陷、学习能力低下“缺碘也会导致地方性甲状腺肿,也就是百姓常说的粗脖根或大脖子病,而严重碘缺乏还会引发地方性克汀病,表现为聋、哑、心血管疾病饮食注意呆、傻”窦安翔建议,已婚育龄妇女婚孕前应做检查,如果甲状腺水平较低应接受治疗后再怀孕,否则容易引起胎儿智力低下
危害>>
长春市中心内分泌科主任窦安翔表示,碘缺乏并非甲状腺疾病决定因素,包括人们长期熬夜、应酬等都会引起甲状腺疾病,年轻人应引起重视,规律生活特别是通过近几年来的患者就诊情况来看,甲状腺疾病发病率平均每年增长2%左右,特别是女性35岁-50岁年龄组甲状腺癌高发,占甲状腺癌的68%地方性甲状腺肿的恶变比例也明显增加,平均每年增长2.5%此外,甲状腺结节患者越来越多,其中40岁以上女性中,发病率就达到40%—60%
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(记者高晶实习生官志慧/报道)
做菜时先把碘盐炒一下
预防>>
针对如何从生活细节预防甲状腺疾病,表心血管疾病饮食宣教示,首先保持心情舒畅很重要,其次养成良好饮食习惯,如今越来越多的市民长期进食大量含碘量高的海鲜,加上平时饮食里添加的都是碘盐,也是造成甲状腺发病率高的原因建议市民,做菜时先把碘盐在油里炒一下,让其中的碘蒸发掉甲状腺检查出问题的人,宜多吃具有增强免疫力的食物,如木耳、香菇、蘑菇、薏米、红枣、核桃、山药和新鲜水果等
会上,吉大一院甲状腺外科陈光介绍,甲状腺控制人体新陈代谢的速度,目前,由于现代社会生活压力增大,饮食习惯改变和辐射等因素,甲状腺疾病发病率逐年上升,已成为内分泌领域的第二大疾病据《中国十城市甲状腺疾病流行病学调查》结果显示,甲亢患病率为3.7%,甲减患病率为6.5%,甲状腺结节患病率则高达18.6%
“缺碘的心血管疾病饮食指南危害有很多,其中最严重缺碘直接影响孩子智力
严重缺碘影响儿童大脑发育
数据>>
甲状腺疾病每年增长2%左右
城市晚报报道:昨日,第十二届国际内分泌外科医学会在吉大一院举办12位国际内分泌外科知名及多名国内齐聚一堂,对甲状腺规范治疗进行专业探讨据介绍,本次会议由中国内地举办尚属首次,这将更有利于提高我省甲状腺等内分泌外科科学治疗水平
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