妇科病是女性的一种常见疾病，比如：月经不调、盆腔炎、宫颈癌等等。而诱发这些疾病的原因也是多种多样的，可能是我们的一些生活习惯所导致，也有可能是日常饮食不注意。既然患病是有诱因的，那么我们也可以根据这个来预防。下面就给大家讲解一下常见妇科病的一些预防方法！
1盆腔炎：下腹疼痛，发烧盆腔炎是女性盆腔生殖器官，以及周围的结缔组织以及盆腔腹膜的炎症。包括子宫炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎是妇女常见病之一。
预防方法1．个人卫生要做好：平时要注意个人卫生，每晚用清水清洗外阴，最好是有自己专用的盆。经期时要做到勤洗勤换。
2．敏感时期忌性生活：月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴等，因此这时身体抵抗力较差，容易导致病菌进入，造成感染。
1调理方法使用方法：将氧富瑞私密护理抑菌型阴道直肠交替使用，如阴道出现粘膜刺激征，全改为直肠给药，按疗法进行。同时氧富瑞紧致型护理抑菌型滴肚脐和整个小腹部涂抹，保鲜膜覆盖，热水袋或暖宝加热30分钟以上。2卵巢癌:腹胀,消化不良,腹痛,腰痛卵巢癌是死亡率最高的一种疾病，其癌变早期毫无症状，一旦有临床症状时，病性往往已到晚期，所以其危险度不可小视。
预防方法1．多补充维生素C和E，研究表明，如果每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的几率就会减少一半。
2．不吃霉菌污染食物，少吃高脂肪食品。
3经期乳房肿痛：乳房疼痛、红肿经期乳房肿痛在医学上称之为经前期紧张综合症。经常这样最后就会形成乳腺病，最常见的是乳腺增生，月经也可能因此而失调，出现月经紊乱或闭经，续而引发不孕。
预防方法1．佩戴无钢圈的胸衣：一项调查表明，在位患有经期乳房肿痛的妇女当中，有85%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周之后，乳房疼痛的症状完全消失。
2．试用热敷：热敷是一种传统的中医疗法，可以用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。
4乳腺癌:乳房肿块,胸痛,乳头内陷,乳头溢液乳腺癌是发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤，是一种严重影响女性身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。
预防方法1．散散步：保持一定的活动量，可以降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。如果每天保持运动2个小时以上，那么患上乳腺癌的几率就会大大降低。
2．避免肥胖：肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食这些食物平时不能吃太多，适量就好。
2调理方法蓝色疗法调理乳腺增生的使用方法:
第一步：用神灯把乳房烤红，打开毛孔。
第二步：整个乳房涂抹氧富瑞紧致护理抑菌型，并按摩。
按摩方式：每个乳房用手掌沿着“腋窝→乳上→胸口→乳下→腋窝”的方向打圈用力按摩15分钟左右。有硬结的地方更要用力多按摩。
第三步：再涂抹适量氧富瑞紧致护理抑菌型，保鲜膜覆盖。神灯再烤20~30分钟。
注意事项：
1、在治疗期间，坚持每天治疗一次，最多隔一天，否则没有办法调理好，因为在疏通乳腺管的过程中，要一鼓作气疏通好。
2、特别疼的，三、四次就不怎么疼了，不怎么严重的，一个疗程（12次）可基本痊愈，但尽量多做一个疗程巩固。
3、增生严重的，增加疗程数，亦可痊愈。治愈之后要避免生气，并定期保养。
4、此治疗方案亦可作为乳腺保养的方案。可有效缓经期前乳房胀痛，有效调理乳腺炎、乳腺小叶增生，长期使用还可丰胸健乳。使用几次之后，如果出现脱皮，干纹，出疹、发痒的现象，属于正常的调理反应。
5宫颈癌:阴道流血,尿频,尿急,肛门坠胀宫颈癌也称子宫内膜癌或子宫内膜腺癌。据调查，在患有宫颈癌的女性中，有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性。
预防方法1．补充叶酸：叶酸摄取的方法也很简单，每天一顿谷类早餐就可满足需要。
2．性生活要注意：避免过早性生活、杜绝性生活混乱。
由于现在许多人对妇科疾病都不是很了解，缺乏对身体的保健，加上各种不良生活习惯等，最终导致一些妇科疾病缠身，给正常的生活、工作带来很大的影响。只要在日常生活中养成良好的生活习惯再使用氧富瑞私密护理抑菌型进行定期保养，清除体内垃圾毒素，使身体保持健康状态。
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