健康饮食是现在大家十分重视的问题，而人们都希望自己可以活的更长久。那么，坚持一种所谓的健康饮食结构或习惯，例如具有代表性的地中海式饮食，就能够让我们长寿吗？
哈佛大学医院的玛尔塔·克鲁斯伯（MartaCrous-Bou）及其同事，开展了一项以人群为基础研究项目，统计并分析被测试者饮食与细胞端粒长度的关系，并得出了坚持地中海式饮食可以让人长寿的结论。相关研究论文于今年12月2日，发表于《英国医学杂志》（BritishMedicalJournal）上——但是，相关领域的几名专家认为目前还不能得出这样确定的结论。
地中海式饮食得名于地中海周边如西班牙、意大利、法国和希腊等国、多以健康、清淡、简单且营养全面为特色的饮食风格。过去，研究者通过观察性研究和干预实验已经发现，这种以蔬菜、水果、豆类、鱼类为主，并强调尽可能少的摄入饱和脂肪酸的饮食结构，能够减少整体人群中发生某些慢性疾病、心血管疾病和认知障碍的几率，对肾脏也有一定好处。而这项研究选择的是另一个新角度：端粒和寿命。
“近年来，地中海式饮食习惯已经很普及了。并且，似乎所有的相关研究都证明了这种饮食习惯对健康有益，该研究结果就是其中之一。但本研究白癜风最好的医院治疗白癜风的医院
