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芒果为着名热带水果之一,又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果等,因其果肉细腻,风味独特,深受人们喜爱,所以素有“热带果王”之誉称
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预防乳腺癌的食物:蘑菇
女人须知2:芒果的神奇抗癌作用
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茶叶是中国人最为独特的饮食元素,也是世界公认的最健康饮料之一据分析,茶叶中含有300多种化学成分,如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等,都是人体不可缺少和各具功效的重要营养及药用物质
预防乳腺癌的食物:白菜
“如果把芒果看作是一种超级水果,或认为它具有较强的抗氧化能力,那它确实有些不足”研究人员苏珊·塔尔科特博士说
美国自然疗法医学专家杰西卡·布莱克建议女人每周都食用4-5次蘑菇以达到预防乳腺癌的功效
尽管芒果是种古老的水果,世界许多地区对它的消费也很高,但很少有人知道它在健康方面的作用美国国家芒果委员会将一些研究授权给美国的几位科学家,让他们帮助研究芒果对健康的价值
预乳腺疾病饮食禁忌防乳腺癌的食物:绿茶
预防乳腺癌的食物:芒果
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乳腺癌是女性比较常见的恶性肿瘤,所以乳腺癌重在预防有研究表明芒果有神奇的抗癌作用,因此,女性可多吃芒果来预防乳腺癌
芒果果实呈肾脏形,主要品种有土芒果与外来的芒果,未成熟前土芒果的果皮呈绿色,外来种呈暗紫色;土芒果成熟时果皮颜色不变,外来种则变成橘黄色或红色
此外,蘑菇中还含有丰富的矿物质锌、锰、镁、铁、钙,以及蛋白质和维生素b1和b6、叶酸、膳食纤维等,它们都能发挥预防癌症的功效
尤其是蘑菇中含有的丰富的微量元素硒,对癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用,同时对正常细胞不会产生任何负面影响
芒果营养丰富,食用芒果具抗癌甲状腺、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效果实除鲜食外,还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品,此外,芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌,同时具有抑制流感病毒的作用
实验室研究发现,芒果有预防或抑制某些类型结肠癌和乳腺癌的作用这是美国得州agrilife研究所的食品科学家通过对美国5种常见芒果品种进行研究后得出的结论
营养专家还分析说,之所以中国女人的乳腺癌发病率只有美国女人的5%左右,就和中国女人食用白菜较多有直接的关系
芒果是酸性食物,芒果中的多酚提取物在结肠癌、乳腺癌、肺癌、白血病和前列腺癌中的能起到很大作用因此女性多吃芒果可有效预防乳腺癌
女人须知1:芒乳腺疾病饮食禁忌果的营养成分
因为蘑菇是天然的生物反应调节剂和强有力的免疫系统调节器,它可以大大增强人体的免疫能力
一项美国纽约州立大学对600多名女性进行的健康研究发现,那些在一日三餐中经常食用白菜的女人,比起那些不吃或很少吃白菜的女人,乳腺癌的发病率要低54%
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每100克白菜中就含有1%的甲醇酶,所以只要每天吃50克白菜,就能获得500毫克甲醇酶,从而会使体内“甲醇酶”的含量达到有效浓度,发挥预防乳腺癌的功效
研究人员对芒果中的多酚提取物在结肠癌、乳腺癌、肺癌、白血病和前列腺癌中的作用进行了研究发现多酚是植物中的一种天然物质,与许多物质一起对健康有促进作用
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这是因为心脑血管疾病特效药白菜中含有一种叫吲哚-3-甲醇的化合物,它可以在人体内转化成一种叫“甲醇酶”的分解酶,这种分解酶能够分解女人体内过剩的雌激素,以达到预防乳腺癌的功效
“与越橘、百灵果和石榴中的抗氧化剂相比,芒果中的抗氧化剂算不上什么” 但通过对芒果的抗癌作用研究发现,它能预防或抑制某些类型的乳腺癌和结肠癌,苏珊说
预防乳腺癌的食物?得了乳腺癌要如何预防呢?想必这是很多女性都十分关心和在意的问题,所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下,接下来大家就来听听小编对乳腺癌这一问题做的详细解答吧!
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营养成分:芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素a成分特别高,是所甲状腺结节饮食有水果中少见的其次维生素c含量也不低再者,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分之一
研究发现,芒果有预防或抑制某些类型结肠癌和乳腺癌的作用这是美国得州agrilife研究所的食品科学家通过对美国5种常见芒果品种进行研究后得出的结论为了预防癌症,女人可以考虑多吃芒果哦!
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