疾病饮食
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心血管的重要性

发布时间:2019-3-14 19:54:14   点击数:

中国心血管病报告

心血管疾病是我国的头号杀手,根据《中国心血管病报告》心血管疾病死亡率居疾病死亡构成的首位,高于肿瘤及其他疾病。其疾病死亡率在农村高达44.60%,在城市则为为42.51%,报告指出每五个死亡人数之中有三个是与心血管疾病有关。

主要成因

1。不健康饮食

都市人生活紧张,为了工作没时间吃饭的人比比皆是。就算可以准时吃食也会选择一些比较简单的快餐,生活中就会吸收很多加工原素如油、味精、过量调味料。这种不平衡的饮食方式会增加心血管的负荷。

2。吸烟

研究报告指出52.9%男性有吸烟的习惯,而吸烟会导致血压上升、加速心肌肥大、增加患冠心病和各型脑卒中的风险。

3。过量喝酒

过量喝酒特别是烈酒会增加心脏的负担,很容易促使心绞痛和心肌梗死发作,如果饮酒引起心律失常等情况,最终有可能会引发中风。

4。大气污染

研究报告指出空气中的悬浮微粒对人体心血管疾病有很大的关系,空气污染会引发缺血性心脏病。









































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