橘子有抑制葡萄球菌的作用,可使血压升高、心脏兴奋,抑制胃肠、子宫蠕动,还可降低毛细血管的脆性,减少微血管出血
橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇橘皮苷可以加强毛细血管的韧性、降血压、扩张心脏的冠状动脉,因此,橘子也是预防冠心病和动脉硬化的水果有研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转
橘子的营养丰富,吃1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素c量橘子能够起到降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质,具有抑制和杀死癌细胞的能力,对胃癌有预防作用
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现在是橘子上市的好时候,橘子是我们常见的水果,不要看橘子个头小,但是营养价值可不小但是风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用
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