有些夫妻一直无法成功怀孕，除了不孕症之外，男性和女性的健康状况也会影响生育的能力，像是月事不顺、精虫数量过少、年龄超过30岁等。如果想要快速怀孕，务必掌握排卵日，排卵日后的2~3天最容易怀孕。
导致受孕困难的因素有以几点
1、在女性的问题
有些女性的健康问题会导致不易受孕，像是月经不顺、荷尔蒙分泌失调、盆腔炎、30岁以上、输卵管阻塞、多囊卵巢综合症、流产史、甲状腺疾病等。
2、在男性的问题
如果是男性的健康因素引起的，大多和精子的数量和品质、勃起功能障碍、30岁以上、长期精神压力、性病、性器官受伤有关。
3、最易受孕时间
以一个适龄的健康女性来说，排卵日是最适合受孕的时间点。如果以正常28天的周期来说，第14天是排卵日，接下来的2~3天是最容易受孕的时候。
如何健康提高受孕机率？
1、补充各种营养
有些营养素可以提高生育能力，像是锌、碘、叶酸、维生素E等。因此，在妳的饮食中添加这些营养物质，增加受孕的机率。
2、规律运动健身
运动可以帮助控制妳的体重，还可以让妳身体健康，提高细胞含氧量，这些都是影响怀孕的重要因素。
3、避免太多压力
有些夫妻为了迟迟没有生育而有沉重的精神压力，这样反而导致更难受孕。因此，放松妳的心情，不要给自己太大压力。
4、避免坏的嗜好
抽烟、喝酒等不良嗜好都会影响身体健康，导致受孕困难。因此，想要怀孕就一定要戒除这些不良的嗜好。
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