声称活力四射的小青年，不仅周末要玩high，周一到周五节目也是不可断。可是，回到现实，镜子里双眼无神、头发枯黄、颜面发黄的大婶是哪位？
随着生活节奏的加快，活跃在都市中的白领们精神压力增大、饮食不良、久坐不动。而年轻一代更是自恃年轻随意挥霍，身体素质在各种压力下明显下降，中年、青年人身体亚健康已成普遍现象。
当身体长期处于亚健康状态，失眠、头晕、贫血等气血不足症状，就如同在身体里埋了颗炸弹，鬼知道哪天会“爆炸”。
据广州社区调查结果显示：18岁—35岁人群中，90%的人群饮食不规律、熬夜、缺乏运动，常常感觉身体被掏空；只有10%对自身健康投入了云南白癜风权威医院辽宁白癜风医院
